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大人と！初心者が楽しめる！大阪のダンススクール『スタジオダンシングシティ』

30代・40代からダンスを始める人が増加中！

ダンスを大人から社会人から初心者から一緒に始めてみませんか？

大人にこそダンスを満喫してほしい！という思いを持った大阪のダンススクール。
それが、スタジオダンシングシティです。(大阪市天王寺区最寄りは鶴橋駅)

当スクールは、大人メインのダンススクールとして長年続けて参りました。
中心メンバーは30代が多く次いで40代と20代。そして、50代・60代メンバー。

Q.大人で初心者からダンスを始められるのか？　A.可能です！

20代・30代だけでなく40代・50代のダンス初心者メンバーも多くおられますし
ダンスの難しい部分も継続して続ければ、何歳でもできるようになるからです。
レッスンで笑い合いながら大人がダンスを楽しむ姿って、とっても素敵なんです。
『大人がメインで楽しむダンススクール！』 byスタジオダンシングシティ

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★年代別ダンス初心者さんへ★
アドバイスをまとめました！

20代の初心者さんへ
30代の初心者さんへ
40代の初心者さんへ
50代・60代の初心者さんへ

迷っている時間がもったいないので、すぐに体験予約しましょう！理由は明白で、20代はチャレンジできる年齢であり、物事を吸収する能力に長けた年齢です。適応力もありダンスに慣れるスピードも他の年代と比べて早いので、できる限り早くダンスを始めた方がいいのです。他の年代が半年かかるところ、20代は3ヶ月でできるようになる可能性大。この差はとてつもなく大きいので、迷っている時間がもったいない！「勢いを利用して！」体験受講に行ってみましょう。

30代からダンスを始めることは決して遅くありません！継続して通い続ける事がとても大切ですので、自分の通いやすい曜日や時間帯を考慮して、習うレッスンを決めて体験予約をしましょう！無理なく続けられる環境整備が重要です。現に、スタジオダンシングシティは30代メンバーが一番多いことが事実。30代はまだまだ体が元気なので思い切りダンスを楽しむことができる。仕事が忙しくなる年齢ですが、無理せず毎週ではなく隔週であっても継続できれば、ダンスへの慣れ・適応はできますよ。 30代メンバーが、一番ダンスを楽しんでる感じが強いです！

40代でダンスなんて...。と思っていた時期が私にもありました(笑) これを書いている私自身、40代を迎えておりますが踊ってます。今の時代の40代はまだまだ体が元気なんですね。ですので、30代と同じく、無理なく通えて継続できる環境整備が重要だと思います。年齢的なことで振付けを覚えることが難しく感じるかもしれませんが、スマホで先生の振付け動画を撮影させてもらい自宅で復習することで、この不安は払拭できます。復習も大切ですので文明の利器をうまく利用しましょう！

50代・60代からでもダンスは始めることは可能です。慣れるまで少し時間はかかります。体力面に目を向けますと、最初は、ダンスを踊り切る体力や筋力が足りないかもしれません。足の筋肉を多く使いますので、ココが弱っていると負担が大きくなります。ですので、ダンスしか運動していない場合は、他の運動をプラスするのがおススメです！一番手軽にできるのはウォーキング！足の筋力がつくのでダンスにピッタリ！自宅で軽く筋トレするのも効果的だと思います。怪我に気を付けながらダンスを楽しみましょう！

レッスンスケジュール

ダンスを習う魅力について

ダンススクールはダンスを習う場所だけではなく、人との新たな出会いの場、ダンスを通したコミュニケーションの場、ダンスで人と人が繋がる場、ココに来る人だけが味わえる特別なコミュニティなんです。
これが、スタジオダンシングシティでダンスを習う一番の魅力。

【AIとダンス】：AIは体を使ってダンスを教えてはくれません。細かな動きにも対応できず、質問に対する回答も体を使ってしてくれません。AI時代においても、人（先生）にダンスを習うという事はとっても重要なんです。 レッスンではひとりで踊るのではなく、周りに同士がいるので、ダンスの楽しさをすぐに共有することができ、喜びを倍増させてくれます。これは、AIには絶対にできないことなんです。

『ダンスはとっても楽しい！』

スタジオダンシングシティのダンスレッスンは
「初心者の方向けの難易度」となっております。

【通いやすく続けやすいクラス】を選ぶ基準としておススメしています。

ダンスは継続して続けることで『誰もが踊れるようになる！』
「毎週のダンスが楽しみに感じられるクラス」を見つけてくださいね。

レッスンページを見る！

大人がダンスを楽しむ理由

レッスンでは頭も体もダンスだけに集中できて、仕事や日常の嫌な事すべてを忘れられる。

踊る前は疲れた表情でも、ダンスが終われば驚くほどスッキリした笑顔でフロントにカムバック！ダンスには素敵な効力があり、音楽に乗ってリズムに乗ってシンクロしながら動くので、心もノリノリになって気持ち良さが倍増するので、仕事や日常でクタクタに疲れた状態でも、踊ることで心身ともにスカッとリフレッシュさせてくれるんですね。

大人のための最高のストレス発散手段でありリフレッシュ手段なんです！

『ダンスがある生活』を始めてみませんか？

【年齢別＆経験別のグラフ】

20代: 7.0
30代: 8.0
40代: 8.0
50代: 6.0
60代: 4.0

2026年のメンバー年齢層

初心者70%
経験者30%

ダンシングシティ入会状況

ダンスを始めて本当によかった！という言葉を多く頂きます。

①年齢を重ねても「楽しく体を動かす趣味」を持ち続けることができる。
音楽から得られる刺激、音と動きがシンクロする解放感、気持ちよく汗をかける爽快感を兼ね備えているんです。

②「ダンスで繋がる仲間」ができたこと。仕事でもない学生仲間でもない、新たな領域の仲間ができる。
ダンスを通してコミュニケーションできるので年代を超えて繋がることができる。
20代と60代が一緒にダンスして、30代・40代と共に笑い合えるのですから。

③「最高のストレス発散手段」を獲得できたこと。
踊っている瞬間は「すべてを忘れることができる」ぐらい、ダンスに集中してダンスのみを楽しむことができる。
頭の中から嫌なことを追い出して、頭をダンスでいっぱいにして、音楽に乗ってリズムに乗って楽しむ！汗をかいて踊り終われば、あら不思議！心も体も気持ちもスッキリ爽快！これだからダンスは辞められない。ダンス最高！
指導する者としても、ワクワクするぐらい本当にダンスって楽しいです。

★料金・アクセス・先生ページ★
コチラにまとめております。

料金システム紹介

『料金システムは受けやすく続けやすく』

受講方法は大きく分けて3種類になります。

ご都合に合わせて受講方法は変えられるので

『受けやすく続けやすい！』と言われています。

料金システムを見る！

インストラクター紹介

イントラ

『人としての魅力がある先生陣』

スタジオダンシングシティのインストラクターは

教えるのが上手なんですがそれ以上に、
【人として魅力のある方】が揃っています。

詳しく見る！

地図・アクセス動画紹介

アクセス画像

『スタジオまで迷わずにたどり着ける』

アクセスページにある『道のり動画』

以外に迷いやすいんです…。鶴橋って…。

スタジオまで安心して来て頂けるように！

アクセス方法を見る！

レッスンページを見る！

ダンス開始のためのフローチャート

予約フォーム

予約フローチャート

A.初心者メインのダンススクールですので、どのクラスもご参加頂けますよ。

A.多いです！ダンスに興味がある大人が、以前よりも増えております。

A.ダンスを始める前まで、体が硬かった方のほうが多いので心配無用です。

A.見学・体験の方に、レッスンに子供が１人も居ないのでよく驚かれます(笑)

A.大人が趣味でダンスを楽しんで頂くための場所なので大丈夫です！

A.ダンス経験がゼロの方にこそ、ダンスを始めてもらいたいのです！

ダンス初心者の皆様へ

日常生活ではしない動きが多く、体がそれに慣れるまで少し時間がかかります。

ダンスは意外に頭脳を使うんです。動きの理解・レッスン進行の理解・振付けを覚えるなど。手と足を同時に動かさないといけませんし、動きながら頭脳を使うという素晴らしい刺激が満載です。慣れるコツは、毎回のレッスンを踊れる踊れないは関係なく、ただただダンスを楽しんで、レッスン受講を継続することで自然と慣れていきますので、心配ご無用です。いつの間にか「ダンス脳」へと変化してくれますよ(笑)

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